Krav Maga i Defendo Jelenia Góra – grupa początkująca

Rclub Jelenia Góra

Krav Maga i Defendo dla początkujących w Jeleniej Górze

Wtorki i czwartki od 18:00 w hali KANS. Poznaj dwa praktyczne systemy samoobrony — pierwszy trening jest darmowy.

Zadzwoń: 604 706 955WhatsApp
GrafikWtorek i czwartek
od 18:00
LokalizacjaHala KANS, 1. piętro
ul. Lwówecka 18
Pierwszy treningCałkowicie darmowy
Zacznij od podstaw

Nie musisz umieć walczyć

Grupa jest przygotowana dla osób bez wcześniejszego doświadczenia. Intensywność zwiększamy stopniowo, a techniki tłumaczymy krok po kroku.

01

Praktyczna samoobrona

Proste reakcje na najczęstsze zagrożenia i nauka zachowania bezpiecznego dystansu.

02

Pewność siebie

Lepsza kontrola emocji, zdecydowanie i odporność na stres.

03

Sprawność

Kondycję, siłę i refleks rozwijasz podczas regularnych zajęć.

Krav Maga i Defendo Rclub Jelenia Góra
19 lat Rclub

Doświadczenie, które daje bezpieczeństwo

Rclub od 19 lat prowadzi zajęcia, kursy i szkolenia z samoobrony, systemów walki, procedur bezpieczeństwa oraz psychologii konfliktu.

  • Krav Maga i Defendo na jednym treningu
  • bezpieczne ćwiczenia w partnerskiej atmosferze
  • program dla kobiet i mężczyzn
  • przygotowanie techniczne, fizyczne i mentalne
Dołącz do grupy

Umów pierwszy darmowy trening

Zabierz wygodny strój, wodę i obuwie na zmianę. Zajęcia odbywają się w hali KANS przy ul. Lwóweckiej 18.

Zadzwoń terazNapisz na WhatsApp